ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
Εργαλείο των πρωταθλητών ή απαραίτητο συμπλήρωμα σε κάθε αθλητική δραστηριότητα;
Το αθλητικό μασάζ στη Θεσσαλονίκη εφαρμόζεται σε αθλητές και άτομα με αυξημένη φυσική δραστηριότητα προκειμένου να επαναφέρει το μυικό σύστημα στη βέλτιστη κατάσταση, να απαλύνει από τον πόνο της καταπόνησης και να επιταχύνει την αποθεραπεία.
Όταν η μάλαξη εφαρμόζεται πριν την προπόνηση (προθέρμανση) επιφέρει τα εξής ευεργετικά αποτελέσματα:
- Αυξάνει την τοπική θερμοκρασία των μαλακών μορίων και προετοιμάζει τους μύες για μέγιστη μυική απόδοση, ενεργοποιώντας τον μυικό μεταβολισμό.
- Βοηθά στην πρόληψη μυικών κακώσεων αφού βελτιώνει την μυική ελαστικότητα και λειτουργία του προστατευτικού αντανακλαστικού.
- Αυξάνει την νευρική αγωγιμότητα για καλύτερη νευρομυική συναρμογή.
Όταν η μάλαξη γίνεται στο στάδιο της αποθεραπείας επιδρά θετικά διότι:
- Αποκαθιστά σε φυσιολογικά όρια τις τυχόν μυικές καταπονήσεις που αναπτύχθηκαν κατά την προπόνηση.
- Αποφορτίζει και ανάγει το μυικό σύστημα του αθλητή σε επίπεδα χαλάρωσης.
Όταν το αθλητικό μασάζ στη Θεσσαλονίκη εφαρμοσθεί σωστά μπορεί να μεγιστοποιήσει τα αποτελέσματα της αθλητικής προσπάθειας.
Με βεβαιότητα αποτελεί λοιπόν απαραίτητο εργαλείο στον αθλητή επιδόσεων και σημαντικό βοήθημα σε κάθε αθλητική δραστηριότητα.
Πηγή: www.iatrikiaskisi.gr
Πρεσσοθεραπεία
Τι είναι η θεραπεία συμπίεσης – πρεσσοθεραπεια, και ποια τα οφέλη της Η θεραπεία συμπίεσης [...]
Μάι
Νευρολογική Φυσικοθεραπεία
ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΉ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΊΑ Η νευρολογική φυσικοθεραπεία είναι ένα ιδιαίτερο κομμάτι, καθώς αναφέρεται σε ασθενείς με χρόνια [...]
Δεκ
Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΉ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΊΑ Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία ασχολείται με τις ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και τις συνθήκες [...]
Δεκ
Μυοσκελετική Αποκατάσταση
ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΉ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΊΑ Το ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα σχηματίζεται από τα οστά, τις αρθρώσεις, τους μύες, τους [...]
Δεκ
Αντιμετώπιση Χρονίων Παθήσεων
ΑΝΤΙΜΕΤΏΠΙΣΗ ΧΡΟΝΊΩΝ ΠΑΘΉΣΕΩΝ Σύμφωνα με έρευνες το 20% του πληθυσμού υποφέρει από ένα χρόνιο πόνο [...]
Δεκ
Γηριατρική Φυσιοθεραπεία
ΓΗΡΙΑΤΡΙΚΗ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Η γηριατρική φυσικοθεραπεία αξιολογεί, προλαμβάνει και θεραπεύει κινητικά προβλήματα που μπορούν να προκύψουν [...]
Δεκ
Φυσιοθεραπεία
ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΊΑ ΣΤΟ ΣΠΊΤΙ Θεραπεία και Αποκατάσταση -Ορθοπαιδικων και Νευρολογικων κακωσεων -Αναπνευστικη αποκατασταση -ξηρα βελονα (dry [...]
Σεπ
Ξηρά Βελόνα
τι είναι η ξηρά βελόνα και πώς λειτουργεί; Η τεχνική που αναφέρεται στην ξηρά βελόνα [...]
Σεπ